故乡，别来无恙

小时候和爷爷奶奶外公外婆道别，长大后和同学朋友父母道别，和相逢一阵的同事道别，和生活的熟悉环境道别。

离别灌满整条人生线。悲伤是生命底色吗？

小时候经常因为一些离别伤心。

从离开生活了十八年的家到300公里外的地方上学，3个小时的车程是能感受到离别的距离。会因为奶奶送我去车站，在车上看着她挥手再见的样子落泪。这是第一次感受到离别的味道。

19岁听到爷爷得了恶性肿瘤，在学校宿舍里哭得不能自已。悲伤很具体。（经过治疗，爷爷现在身体很好，但这种离别的情绪一直存在。）对死亡对不再见面，有一种浅浅的恐惧。

29岁宫外孕，还没有成形的生命离开身体，舍不得是当时最大的离别情绪。后来看到病例上才知道，原来手术过程中因大出血休克了。后知后觉对生命感到由心的敬畏，活着就像是捡了一条命，很幸运。

小时候觉得自己离开这个世界，还是很遥远的事情。而如今，就在眼前，就发生在自己身上。离别不再是个形容词，不是距离词。

30岁确诊肺腺癌1a。对离开爱人父母朋友，对死亡的恐惧，达到前所未有的顶峰。离别就是一个具体到不能再具体的动词。

我害怕死亡，坦诚的认识到内心焦虑的根源。和死亡焦虑做对抗，学习正念，了解生命的科学，成了30岁这一年生活的主题。

31岁呢，再一次亲历离别，和7周大的还没有心跳的不能称之为生命的宝宝。距离29岁的离别，更加的具体。具体也是有程度的。

从2020年到2023年，在我感受到拥有了很多的时候，生老病死与我相遇了很多次。开始和自己对话，试图了解那个很久没有关注到的自己，到底是个什么样的人，需要什么，爱什么，恐惧什么，追求的人生是什么样的。从生命体验的角度来说，是有所成长。

那么成长，是不是就是一道道离别题，时间和经历让我们学习如何去解答呢。经历了三年身体上的各种离别，关于答案，还没有找到适合自己的。

——看《故乡，别来无恙》有感